志存高远踏新程 、脚踏实地创未来

京东电商学院2026年春季学期开学第一课圆满开讲

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大和二十届历次全会精神，全面贯彻落实立德树人根本任务，及时准确掌握学生寒假及新学期思想动态和成长需求，不断提高学生教育管理服务的针对性和实效性，筑牢学生理想信念，强化思政教育，引导学生树立正确价值观、人生观、职业观。帮助学生从假期状态快速调整到学习、校园生活明确新学期目标。

2026年3月8日，云南商务职业学院京东电商学院2026年春季学期开学第一课在学校学生会堂顺利召开。本次大会学院党支部书记吕加威老师以“志存高远踏新程 、脚踏实地创未来”为题，围绕假期回顾、收心指南、安全护航、新学期规划四大核心板块展开，为同学们送上马年新学期的专属成长指引，助力全体学子以饱满的状态、昂扬的姿态开启新的学习旅程，开学第一课以 “马上分享” 拉开序幕，带领同学们回顾了这个充满科技感的马年假期。2026 年央视春晚舞台上，中国机器人产业的飞速发展成为假期热议焦点：宇树科技的机器人在武术《武 BOT》中完成单腿连续空翻、“鲤鱼打挺” 等高难度动作，展现世界顶尖运动控制能力；松弛动力的机器人在小品《奶奶的最爱》中撒娇讲笑话、变魔术翻跟头，实现人机交互从功能型向情感型的全新延伸，让同学们直观感受科技魅力的同时，激发了对前沿技术的探索兴趣。课程还趣味盘点了同学们的马年寒假状态，熬夜开黑、偷偷学习、马不停蹄旅行等多样状态，引发了全体学子的强烈共鸣。假期的美好终须落幕，新学期的征程亟待开启。课程第二板块 “马上收心” 为同学们送上实用满满的收心指南。课程首先诊断开学状态，列出满脑子短视频、生物钟错乱、专注度不足等开学综合征表现，提醒有三项及以上表现的同学及时调整。同时，给出五大收心妙招：主动调节生物钟，按学校作息安排饮食起居并配合体育锻炼；调整情绪积极暗示，运用 2 分钟情绪调节法缓解焦虑，正视情绪不逃避；巧用四象限法则做好时间管理，按紧急重要程度合理规划事务；培养线下兴趣，通过运动、手工、面对面交流摆脱手机依赖；善用 AI 赋能学习，将 AI 作为智能答疑、个性化推荐的 “超级工具箱”，同时警惕 “认知外包”，牢记思考过程比答案更重要。

安全是成长的基石，“马上平安” 板块以 “安全第一，预防为主” 为原则，从政治意识、责任意识、风险意识、法律意识四个维度为同学们筑牢安全防线。课程强调要提升政治领悟力与执行力，树立正确的价值观，理性看待网红主播等职业；明确国家安全观、防范电信诈骗、消防安全、交通安全等多方面风险防范要点，远离网赌、传销、校园贷等不良陷阱；倡导全体学子学法、守法、懂法、用法，将安全意识深植心中，守护自身成长。

以梦为马，不负韶华，“马力全开” 板块为同学们的新学期规划指明方向。课程提出 “自由在左，规矩在右” 的理念，要求同学们遵守校纪校规，按时到校、尊重师长、友爱同学，共建良好班风。同时鼓励同学们以 45° 的起跑姿态迎接新学期，牢记 “什么时候开始努力都不晚，重要的是持续的状态”，掌握 “听、说、读、写、思” 五字高效学习法，抵制学习、生活、网络中的各类诱惑，在诱惑面前保持定力，坚守学习目标与原则。课程还详细解读了大学生综合素质测评体系，从思想道德素质、身心健康、专业素质、人文与劳动四大维度明确考核标准，同时公布加分项目与负面清单，让同学们清晰知晓努力方向与行为底线。在新学期规划环节，学院倡导同学们与自己定下约定，坚持每日阅读、体育锻炼与反思总结，在日积月累中成为更好的自己；绘制 AI 时代 “核心竞争力” 图谱，重点提升明辨是非、关心他人、原创思考、团队协作等 AI 难以模仿的 “根能力”，并给出具体的能力提升计划，助力同学们在 AI 时代找准自身定位，练就过硬本领。

课程最后，京东电商学院党支部书记吕加威老师送上马年心愿上上签，愿同学们学习路上一马当先，困难面前马不停蹄，每日进步快马加鞭，期末收获马到成功。一句 “马年新学期，我们一起冲”，点燃了全体学子的学习热情与奋斗激情。

此次开学第一课，既有温暖的假期回顾，又有实用的收心技巧，更有清晰的成长规划与安全指引，为京东电商学院学子们的新学期奠定了坚实的基础。开展本次 2026 年马年开学第一课，紧扣 “志存高远踏新程 脚踏实地创未来” 主题，既是党支部落实立德树人根本任务的重要举措，也是发挥党建引领作用、护航学生成长发展的具体实践。相信全体学子将以此次开学第一课为契机，收心聚力、笃行实干，以昂扬的斗志、扎实的行动，在马年新学期书写属于自己的成长华章，在京东电商学院的沃土上志存高远、脚踏实地，奔赴美好未来。